Visum
Norske besøkende til Tanzania trenger visum. Dette kan ordnes på flyplassen ved ankomst (eller på forhånd via den tanzanianske ambassaden i Stockholm) mot gebyr, p.t. USD 50,-. Dersom en ordner visum ved ambassaden i Stockholm så begynner visumet å løpe fra den dagen det er utstedt. Visumet har en varighet på 3 måneder. Pass må være gyldig i inntil 6 måneder etter innreise.
Helse
Sykehusstandarden i Tanzania er generelt sett lav. Dette gjelder også Zanzibar. Evakuering til Kenya, Sør Afrika - eller hjem til Norge – er derfor ofte nødvendig hvis mer alvorlig sykdom eller skade skulle oppstå. Det er følgelig meget viktig at den enkelte har en god og fullt ut dekkende reiseforsikring under opphold i Tanzania.
Alle som planlegger å reise til Tanzania bør kontakte sin fastlege eller reisepoliklinikk i Norge i god tid (minst 4 uker) før avreise for råd og veiledning vedrørende nødvendige vaksinasjoner og andre helseråd, inklusive reiseapotek, prevensjon og forebyggelse mot seksuelt overførbare infeksjoner. Helsestasjoner kan også gi råd når det gjelder barn og gravide som skal reise.
Gulfeber vaksine er nå påkrevet om en kommer fra områder med fare for smitte, men dette er ikke tilfellet om en kommer direkte fra Europa. Reisende anbefales imidlertid å søke råd og veiledning fra vaksinasjonskontorer i Norge før avreise.
Den vanlige vaksinen mot tarminfeksjoner (inklusive ”turistdiare” og kolera) som tas via munnen som oppløsning gir god, men ikke fullstendig beskyttelse, og anbefales til voksne og til barn over 2 år. Risiko for tarminfeksjoner reduseres ved påpasselighet med mat- og vanninntak, og håndvask. Man bør konsekvent holde seg til drikkevann levert på flasker. Om man blir nødt til å drikke vann fra ledningsnett eller innsjøer, må vannet kokes og filtreres, evt. behandles kjemisk. Grønnsaker og frukt må vaskes grundig i kokt vann eller i "Milton" dersom de ikke blir skrelt og/eller kokt. En generell god forhåndsregel under opphold i Tanzania er å ikke spise noen form for salater – med mindre man føler seg trygg på at den er vasket og desinfeksjonsbehandlet.
Den personlige hygiene er spesielt viktig i varmt og fuktig klima. Sår blir lett infiserte og bør renses og dekkes til. Vann, såpe og plaster er som regel tilstrekkelig. Soppinfeksjoner i huden er vanlig.
Alt ferskvann i Tanzania må ansees å utgjøre bilharzia-risiko. Bading, vasking og vading i innsjøer (f.eks. Victoria-sjøen) eller elver og stillestående vann kan være farlig.
Spesielt om malaria
Malaria finnes i hele Tanzania, med unntak av visse fjellområder. I Tanzania er det derfor helt nødvendig å følge de forholdsregler som blir gitt av lege til beskyttelse mot malaria. Det er også viktig å ta enkle forholdsregler som å dekke til armer og ben om kvelden, bruke myggmiddel og sove under myggnett, i tillegg til medikasjon. Programmet må gjennomføres konsekvent og med disiplin.
Vær spesielt oppmerksom på at selv om man tar medisin (profylakse) mot malaria, så kan man fortsatt bli rammet av sykdommen – men da i en betydelig mildere variant. Hovedformålet med å ta malariamedisin er ikke å unngå å få malaria – men derimot å forhindre at man dør av det. (Mer utfyllende informasjon om malaria finnes på ambassadens hjemmeside).
Ved mistanke om malaria må lege søkes straks. Føler en seg uvel ved bruk av tablettene, bør lege kontaktes med tanke på endret medikasjon.
Helsetjenester i Dar es Salaam
IST Medical Scheme Clinic ligger like ved International School of Tanganyika i Masaki og drives av to hollandske leger, Dr. Belia Klaassen og Dr. Ype Smit.
Telefon: +255-(0)22-2601307 and 2601308
Mobil: + 255- (0)784-783393
Fax number: + 255-(0)22-2600127
Nødtelefon: +255-(0)754-783393
E-mail IST Clinic: istclinic@istafrica.com
Premier Care Clinic
259 Ali Hassan Mwinyi Rd, Namanga, Kinondoni, like ved Best Bite restauranten.
Leger: Dr. Omar Awadh og Dr. Pierre Bervas
Telefon: (255) (22) 266-8385
Mobil: 0754-783200/0713-552257
Aga Khan Hospital
Telefon: (255) (22) 2115151-4
Trauma Centre
Telefon: 2602500
Telefax: 2602508